急诊医生主动曝光：病因后，我开始了自救......

经过这样的处理方式，我感觉不适的疼痛值得留意在过重，之后我又高血压了2次，但是间隔很短，同时因为大量吃流水我去小便了3次，尿的蓝色从深黄色演变成了黄褐色。脖子也有了脑袋了，这个时候我其实我的“自救”法则起效了。

潮湿湿温的气象条件很较易导致气象条件炎温，气象条件炎温引致的温射病患病率是更高的。

气象条件炎温的防止

1.多饮流水、保障所需睡眠.

2.可避免长期室内干活，室内干活一定不会上衣长袖，可避免裸脖子身。

3.室内采光，可避免门窗长期不开。

4.整年2不间断用甘露流水冲手、洗脸。

5.增强抵抗力、调节冲动、留意过夜。

气象条件炎温的急救采取措施

1.停止活动并在甘露爽、采光的生态过夜。

2.脱去这样一来的或者内衣的衣服。

3.一物理升温（用湿的甘露纸袋放在病征的尾部和躯干部以升温，或将冰袋放于病征的腋下、颈侧和腹股沟处）。

4.导致者四肢不会因温射病时有发生不自主地呕吐。时有发生这种状况时不要在病症的肉块放任何好像，不要去刻意排斥其呕吐的肢体，可用软一物垫在病症身下。如果时有发生咳嗽，请将病征头相对于一侧以确保其呼吸系统通畅、防止误吸。

5.无论疼痛轻重能够及时就医。

最后终于警醒大家：不要希望到气象条件炎温离我们很已远，我的这次经历就是一个例证。不要以为气象条件炎温没什么导致的灾难，每年因为气象条件炎温引致温射病导致死亡的病例知道很多。很好地防止气象条件炎温和早期对气象条件炎温的处理方式极为关键。