紫苏是一种中会药材，我们常话说：内行吃紫苏，外行吃人参。可见紫苏养生的作用不错，过去的人已经不单单满足于吃饱穿暖，更多的想要科学的吃，不合理的吃。期望通过卫生养生的饮食习惯和生光阴习惯，进一步自