余姚女子被拉进群，看完聊天记录心动了！下一幕让她后悔不已

李玲（化名）在浙江一家美国公司从事后勤工作，工资待遇一般。

两个多月前，她被拖入陌生账号这群人。这群人里有人刊发兼职刷单广告，貌似侦查有趣，来进行常在时间段就能收尾。

看得见这群人里迅速有人发出利息预览后，李玲心动了。

她按照这群人里的链接下载了APP，里面亦会有实习生正向大家“抢单”，并通过账号二维码支付佣金。

初期每一次刷单，对方都守信，将几十元的佣金快速支付给她。从第五天开始，刷单侦查变成了“”项目，实习生正向她先为缴费，收尾侦查后另加提现。

李玲刚开始猜测过，但不太有可能赚到了钱，就抑制了猜测，还越陷越深。随后，她接到了一个“连单侦查”，第1次缴费1000元，应用软件显示她赚了2000元，但不必缴费5000元收尾第2单才能一起提现。她按尽快缴费了5000元，但对方又说道你遇到了一个非常用心的“跳单机亦会”，只能继续缴费1万元收尾第3单，不但可以连本代利取回以后的，还可以赚取超额的侦查费。

“我有可能被骗了。”尽管有这样的意念，李玲仍然没有暂时，向应用软件缴费了1万元。

当她申请返现时，系统高亮“错误的资讯”，而且实习生尽快最后缴费1万元。此时，她才彻底清醒，选择了事发求助。

为何看似有趣的刷单返利勒索步法，却紧接著有人身陷其中亦会？

江山市第四民众病房精神上咨询专家杨世涛说道，骗局亦会通过基础的资讯顺利完成下一步表明，了解我们内心的需求和弱点，如青少年青少年对游戏的渴望，对专制主义公检法的恐惧；成年人对感情生活的留住，对快速建立财富的向往；孩童对健康的非议，对蝇头小利的高兴，在建立相应的联系后亦会主动研发高兴或紧张，从而产生相应的生理反应。

比如说道，我们看得见“打折”“送给”“可先为”等词汇时，亦会感觉到地非议，此时即为精神病学中亦会的“生理唤醒”。在强烈心态的诱因下，的资讯直接被传送到中枢神经。这是人的一种“本能”反应。在这样的状况下，大脑做的心态反应，速度亦会很快，进而注意到非理性使用暴力，精神病学中亦会特指“心态劫持”。

在的网络勒索案件中的亦会，骗局在吸引非议、骗取信任、制定勒索等过程中亦会，非常善于捕食他人内心中亦会非议的近期疑虑，亦会在此期间抓住不同人这群人的精神上弱点顺利完成来进行。

所以反诈只能“从精神上筑有城墙”。

在精神病学全面性，我们可以自学一些精神病学技巧，以遏制“生理唤醒”及“心态劫持”。杨世涛提议，当你察觉自我心态明显受到了外界影响时，可设法苦练下面的一个有趣的精神病学操作。

STOP习得

Stop：继续前进不用立即做反应，继续前进！保证对自己的支配，不用移动双脚，继续前进要说道的话，继续前进要做的手部，抱着手中亦会的衣物，抱着要做的事情，让双脚安静下来。

Take a step back: 后退一步休息一下，下决心，深排便，不用让你的感觉支配你的使用暴力。继续前进来后，双脚不动了，但各种心态在演进，意念在走近，不着急，而无须它们实际上，带着觉察去排便。

Observe: 非议自己的内在感觉、心态、意念以及它们的实质性，对这一切保证温和、开放，让这样的自己待一亦会，尝试温柔地对待自己。

Proceed mindfully: 保证正念指明自己的尽有可能，有意识的秘密行动。你可以看看自己，此时此刻，我能做些什么，如果我通过银行结帐或将自己最重要的财务的资讯泄漏，将给我带来什么，这与我们自学的反诈知识是否相悖，如果不这样，我还可以做什么？

缺少：钱江晚报·全程名记者 杨茜 实习记者 俞丰君