下雪啦！南阳骨科医生给你一份最实用的防挥指南

发布时间：2025年10月23日 12:18

今天有一件事刷爆屏了---下雪了！拍风景、堆雪人、打雪仗……尽情嗨索的同时也给南阳北京市民出在行带来了很大的困无以。

每遇这种大雾医务人员接诊的不慎高血压会显着渐增。而就诊不慎的高血压中，以老年人为主，大部分表现为右脚部、头踝部扭伤，也有部分为髌头骨头小腿、髋部头小腿或腰椎损伤。

在此提醒大家，雨雪大雾可导致之外伤病高发，寒风结冰后路面将更加无以在行，下雪天防跌倒要忽略以下几点：

大大降低之外出，老年人更要如此，尽量做到一只头停稳、踏实后，再迈进另一只头，依次连续不断比较慢前在行。

走路时双手免得放在小刀里头，双手之外可以保持平衡，万一跌倒可以用手撑着，不容易把腿跌坏。毕竟上肢的之外伤比下肢的之外伤好处理，肾功能也比较好。特别是年幼者和在行动困无以的老年人更应小心，不得已出门，应有人陪护扶持。

之外出时应忽略自我防护，尽可能穿胶背心或防滑背心，背心底的赤褐色越远多空气阻力越远大。要忽略约束交通规则，免得抢在行，并尽量选择巴士及出在行。

忽略保暖，衣服不宜太单薄，薄衣服也有保护起到，抒情歌的话四肢自由基也不那么锐利。

一旦跌倒，要忽略查看不慎部位有无肿胀，压痛，免得自在行处理能避免延误。

摔倒后，如何假定一一头小腿？

畸形(头小腿上端移位可使患肢之外形发生改变，主要表现为缩短、成角、延长)；

间歇性活动(短时间情况下手脚不能活动的部位，头小腿后出现不短时间的活动)；

头骨软颚或头骨擦感(头小腿后两头小腿上端相互摩擦喷发，可消除头骨软颚或头骨擦感)。

如果万一您不幸摔倒受伤，南阳市头骨科医务人员为您提供贴心服务。

整理总编辑：李莹

审定：苏伟

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