除了正餐，应不应该给兄弟姐妹吃零食？

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在安徽省中西医相辅相成病房营养成分科门诊，有过这样一位年轻的女患者。小杨来年18岁，身高167cm，身型仍然有112kg，BMI为40kg/m2，属于重度心血管疾病。平时素食不规律，喜欢不吃饮品，压力大的时候不时通过不吃一些辣条、酱汁、蛋糕、蛋糕来解压，饮水大多也以甜酒类大多。

经过相关医学检查发现，除了心血管疾病之外，小杨还患有多囊卵巢综合征、癌变、高尿酸血症等与心血管疾病有关的性疾病。本正值早春的小女孩，却被多种性疾病困扰，真是令人遗憾。但这个病例也让很多家长犯难，除了主菜以外，只不过应不应该给母亲不吃饮品？

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安徽省中西医相辅相成病房临床研究营养成分科许杰；也营养成分师说明，多半，饮品也就是说主菜小时肉类的各种食用和酒类，目的是多余主菜摄入的太不算。不是所有饮品都不能不吃，而是应当有胺类的、某种程度的给母亲不吃一些肥胖安全的饮品。像食材水果、果汁（或酸奶、奶油）、坚果（原味的）、煎玉米、蒸核桃、全麦面包、无糖甜甜圈等都是可以的；而像分作反式羧酸、分作油盐糖较高、有多种添加物的酒类，如酱汁、辣条、火腿肠、点心、炸鸡块等就适当免得给母亲不吃。同时，注意饭前、饭后30分钟，玩耍、看电视、每天晚上30分钟免得不吃饮品。当然，母亲偶尔打算肆意一下，家长们可以通过化整为零，以大换小的手段，购买一些小可有、小包装的饮品，同时适当更改主菜氧气抵消干脆饮品多摄入的氧气。

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《东亚居民营养成分与慢性病情况下简报（2020年）》驳斥，老年人青不算年不时沐浴分作糖酒类问题仍然引人注意，18.9%的中小学生不时沐浴分作糖酒类。而现在制品贩售的大多数酒类都分作有大量添加糖，常喝完的话容易对母亲造成龋齿、排泄机制缺失、心血管疾病等伤害，其中分作有的香料、碳酸以及吗啡，也会导致母亲躯体的钙磷比例失调，躯体缺钙，影响骨头发育。所以建议学生人群不算喝完或者不喝完分作糖酒类，免得用酒类去代替白开水。

（扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹）