如何在初冬节气预防疾病保持身心健康
发布时间:2025年08月09日 12:17
农牧年代,深秋农闲都是读书时,现在,人们却越到年底越遇到困难,
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所以,能在大家都焦躁烦恼时不骄不躁,保有心态的稳定,即是修为。每日情志口气,多晒深秋暖阳,适度体能训练,暖暖和和,养点肉肉,以迎接下一个料峭的春天。
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