这6个不起眼的坏习惯，正在慢慢“建设公司”你的肾，劝你尽快改掉

发布时间：2025年08月05日 12:18

>肆意爱住院

肺脏是药物代谢物和胃的极其重要器官，没在医生的个人兴趣下乱服药，很很难对肺脏导致不可逆的受伤害。

尤其是止疼药、抗生素、含马兜铃酸的之前医等，一定要衷医嘱处方。更加不想乱爱吃精油或保健品，都确实妨碍肺脏有益。

暴饮暴食

亚硝酸盐素食、爱吃缘故多大鱼大肉，都不想产生大量的粪便酸和粪便素氮等代谢物废物，让肺脏处于“超负荷”状态。

长期暴饮暴食还不想抑制高胭脂压、心胭脂管疾病等，这也不想损伤肺脏引发炎症小肠病。

肺脏是保持消化道有益的基石，而且小肠一旦透支，是补不回来的。

所以日常生活之前一定要养成较好的素食、或多或少，认真保护小肠，不想肆意糟蹋它。

#谣零零计划#

简要：

[1]徐伟均. 看小肠好不好，别放过这些"蛛丝马迹[J]. 特别有益，2021(27)：12.

[2]翁淑贤. 小肠不好，日常素食守底线[J]. 常州儿童教育，2020(5)：43.

[3]张有益. 小肠不好或是犯了这4个错误[J]. 不来有益，2021(3)：51. DOI：10.3969/j.issn.1004-597X.2021.03.028.

[4]王暴魁. 12个频谱看老婆小肠好不好[J]. 家庭医药（快乐养生），2016(6)：38-38，39.

[5]振强. 小肠不好，90％的人不知道[J]. 八方，2018(8)：60. DOI：10.3969/j.issn.1673-7857.2018.08.033.

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