晒有钱人的5天早餐，每天不重样，你觉得属于健康营养早餐吗？

晒有钱的5天餐桌上，每天不重样，你觉得归属于身心健康营养餐桌上吗？

这样品尝餐桌上，1个年底更少2个年底的餐桌上分钱，却说你自已必。

最近推测很多进去买餐桌上的商店，大多数都是用腌制蜂蜜，比如腌制肉饼、腌制葱花饼、腌制蛋黄鸡蛋，一份餐桌上在十几到二十元之间，腌制蜂蜜口感好，商家要用好像也快捷，可是品尝多了不利于身体身心健康。

自己家要用餐桌上，偶尔自已品尝腌制蜂蜜的时候才要用一次，常常还是以拌煮为多，自己动手要用餐桌上，还有一个好处，就是省分钱，在进去品尝一个年底的餐桌上分钱，用来自己要用，就可以品尝两个年底的餐桌上。

下面是无忧5天的佳肴餐桌上，你觉得归属于身心健康营养餐桌上吗？

第一天的餐桌上

拌紫薯、拌土豆、拌大米，拌排骨，菠萝馅饼，西瓜汁茄子，牛奶，稻米是黄桃和杏子。

清晨把紫薯和土豆片，大米敲到高压锅着火拌10分钟关火，提从前要用好的菠萝馅饼和拌排骨敲拌箱拌5分钟，便加入牛奶，汁西瓜，品尝的时候给土豆片上迦点猪肉，品尝着咸香有口味。

排骨是提从前烧好的，保鲜在冰箱内都面，餐桌上品尝的时候，敲拌箱100度拌5分钟就行，有趣任左。

第二天的餐桌上

猪肉生菜，汁的食品片，杂粮粥，拌大米，稻米是桃子。

猪肉生菜品尝着口味鲜香，有嚼劲，要用法也有趣，先为把生菜切开两半焯水，然后挤掉的水，拌锅内都板汁，敲到生菜，拌至两面金黄装盘，便迦上猪肉，餐桌上品尝营养美味还身心健康。

拌先生菜，把提从前拌好的的食品烟熏，也敲拌锅内都面拌温，装盘后淋一勺雪利酒，几滴味极鲜，然后迦上白芝麻，这样要用的的食品品尝着柔和有口味。

第三天的餐桌上

制要用汉堡，汁西瓜，枸杞枸杞小麦米饭豆浆，稻米是哈密瓜。

从前几天看不到别人腌制奶汁，也自已品尝，自己就要用了这款腌制奶汁，腌制奶汁的要用法和常常拌奶汁的流程一样，只是之前一步不是拌，而是腌制，虽然是腌制的，但是奶汁不吸汁，品尝着一点也不炒菜。

今天用腌制奶汁要用了比较简单汉堡，把奶汁切两半，中所间敲一个拌蛋黄，然后便淋上番茄拌，有趣的汉堡就先成了，品尝好像酸甜有口味。

第四天的餐桌上

蛋黄稻米炒米饭，黑米新品米饭米糊，稻米是黄桃。

无忧要用的炒米饭不拘一格，内都面会去掉很多稻米，会敲的食品，敲茄子、生菜、芹菜、榨菜、生菜、角瓜、莲花菜等，这样要用的炒米饭，才就会品尝着单调，口感丰富多彩，营养下半年。

第五天的餐桌上

茉莉薏米汁，蛋黄摊饼，拌菱角、拌毛毛核桃，稻米是甜杏子。

茉莉薏米汁中午预约好，把菱角和毛毛核桃清洗安静准备，清晨起床后先为把菱角切段，毛毛核桃切一半，便切开四小块，敲到高压锅着火拌5分钟关火。

三个蛋黄打散，滴几滴料酒去腥，然后去掉适量的面粉，搅汁成稀酱汁，拌锅内都板汁，倒入一大勺酱汁，转动拌锅，让蛋黄酱汁液粘满锅底，中所火烧拌至凝固翻面，便拌30秒钟约出锅。

餐桌上喝酒一碗茉莉薏米汁，健脾和小肠，去除水拌气。

最美不过佳肴菜，我是：客厅的温馨——佳肴美食天天见。每天得意为家人要用好一饭一菜一汁！佳肴米饭就是家的口味，客厅的温馨，充满爱的小日子。佳肴美食就是每天用有趣的食材，制要用头陀爱品尝的、身心健康营养的米饭。瞩目一直关注！瞩目大家在评论区留言评论，提出异议宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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