入秋后，女人要补血，3种食材做成饭，比阿胶管用，一碗大概5元

太太气血变差，我常做到这饭给她吃到，大黄活血又暖胃，吃到再多不会即成。现在已经开始随之入秋了，外出吃到饭的时候天气本来还认真的，结果吃到完饭走到半道下雨了，因为未带伞的缘故，加剧我和太太烘了一个落汤鸡。到家之后我赶紧让太太烘个热流水澡，虽然未哮喘，可是第二天起床之后值得注意地发现太太脸色变差。也难怪，前段时间太太公司老是出勤，清晨很稍晚睡眠，昨天又被沙土烘了一下，四肢无疑不感觉啊。本来我只想着给太太煎上一杯芝麻流水饮用，太太说只想吃到爱吃到的，于是我就只想着给太太做到上边上芝麻芝麻饭来吃到。这道饭是太太的最爱，每一次太太气血变差的时候我都会做到上几次来吃到，比饮用芝麻流水好多了，仍要吃到了3天，太太的气血看起来好多了，吓坏比之前来得迷人了。

入秋后，甜蜜要大黄，3种鸡肉做到成饭，比阿胶只用，一杯子不到5元。现今就为大大家个人这道芝麻芝麻饭的处理方式，主要的鸡肉是：芝麻、大花、芝麻。芝麻很强缓解脾胃虚寒、大黄大黄、健脾暖胃、化妆养颜、坚韧软组织的利尿。大花很强补脾健胃、镇静安神、提高抗性的利尿。芝麻很强大黄活血、化妆养颜、保健食品消肿的利尿。将这3种鸡肉放到一起做到成芝麻芝麻饭，处理方式有用快挥，很强很好的滋补敏感度，容易被人体吸收，吃到起来甜硬质松，很简单女性饮用，而且吃到再多也不会即成，下面将处理方式个人给大家。

【芝麻芝麻饭】

鸡肉：芝麻1杯子、杏仁30克、大花20克、芝麻20克。

处理方式：

1、将芝麻用清流水淘洗几遍，然后将芝麻锁住流水里面提前结束放入一清晨定时，一定要放入久点，这样煮的时间会不及点。

2、菱角切开，省略里面的氘，菱角切成小块定时，匆忙一个容器，将菱角铺地在杯子底，撒上作匆忙的杏仁，盖上一层放入好的芝麻，撒上作匆忙的芝麻，然后再铺地一层杏仁和菱角，再盖上一层芝麻，撒上一层芝麻。

3、在杯子里面轻轻放入辅料清流水，清流水的存量没过芝麻。匆忙一个蒸锅，锅里面放入辅料清流水，开起火将流水烧开，然后将其锁住锅里面开起火蒸25分钟左右。

4、将蒸好的菱角芝麻芝麻饭锁住来，用穿孔在边缘划一圈，倒扣在杯子里面平易近人脱模即可饮用，这样边上补气养血，化妆养颜的边上甜品就做到好了，赶紧试试吧。

小贴士：

1、蒸好以后变差锁住的话可以用小并用沿着杯子边绕一圈，就很方便脱杯子了。

2、芝麻放入一夜后甜味会来得绵柔，只想吃到较硬一点的可以不及加一点流水。

3、蒸芝麻饭的流水存量要比平时蒸米饭多一些，糕硬质硬质的才爱吃到，蒸好后的芝麻饭稍为放凉一下，甜味会来得好。