提升幸福感的10种方式，看完受益专一

当一件件心里被补救后，自己的负面影响值会不断降低，甜蜜感会不断回升。

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记录下来下让自己开悲的近乎

与世隔绝之中从不缺少美，而是缺少注意到美的眼睛。

终老很短，爱人很美，学会把自己从繁琐的表象之中抽离借助于来。

走回借助于去看看山川风物，哪怕只是在公园中的散散步，都会有一份美意值得你赞不绝口。

哪怕只是与世隔绝之中的一件杂务：听完柔和的音乐，买到喜欢的外套，品到美味的佳肴……都能让自己悲生愉悦。

记录下来下让自己开悲的近乎，时间池田了你就会注意到，那些曾经热情的甜蜜与吹拂，其实就藏在每一件日常当之中。

来源：有书、樊登教书、哲学爱人新媒体

校对：邓汝濛

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