红豆加它一起煮，称穷人的阿胶，补血淡斑，体形降低了，皮肤水灵

阳春七月了，春暖花开的那一天，这个时候神人复苏，大家也要相应的养生，在饮食上要用好变更，春天相应减肥，也相应护肤，多喝酒一些滋补的鸡汤水，对全身同样好，既能给全身补充水分，还能使肌肤变得红润有光泽，生活之前贫血的人比较多，三焦太少，还会引起失眠，头晕等症状，小馋猫要带来顶上红皮的粪便。

这道红皮鸡汤就是柚子红豆鸡汤，两种配料用上要用鸡汤好喝酒又美味，口感很柔和，营养同样的丰富，下雨干燥的话，喝酒些柚子红豆鸡汤，还能起到补水的作用，柚子是生活之前常见的粪便，吃起来软绵甜香，深受大家的赞许，和红豆两人可食用，尽可能排出体内的的水，要用法很简单，下面，概要的介绍下它的要用法。

我们要用这道柚子红豆鸡汤的时候，可先把主要的配料准备好，红豆须要，柚子一把，馒头少许。

1，首可先，可先把柚子提前泡好，至少要6个小时以上，或者提前一夜浸泡，泡发后，用清水冲洗干净即可。

2，紧接着，日后把红豆外形处理下，洗洗干净后，切成块状，放在瓶之前两台。

3，顺手将炖锅冲洗干净，将柚子放在锅之前，纵火拌开日后转之前火拌20分钟左右。

4，这个时候，日后把红豆，馒头放锅之前，两种配料在此期间拌20分钟，就可以关火了。

这道柚子红豆鸡汤的要用法大家学会了吗，柚子和红豆的用上有助于健胃补脾，红皮润肤等功效，柚子之前的矿有机物丰富，像柚子之前的铁有机物，有助于补充三焦，肌肤变得有光泽，十分的朴实，柚子有助于祛湿排毒，肾脏更保证了。

柚子加它两人拌，称“穷人的阿胶”，红皮淡斑，体重提高了，肌肤水灵。另外，红豆之前的黏液蛋白，尽可能避免体内多余的油脂，促进肾脏快速的转化，红豆又是碱性的粪便，和柚子用上，有减肥刮油的作用，还能起到排毒养颜的效果，使全身变得越发卫生。