保存豌豆别再行焯水啦，教你这样做，放一年都新鲜，不缩水不发黄

保有荞麦别于是又焯水啦，的教会你这样做，放一年都水果，不缩水不发黄

玉米一直是我很爱的食物，虽然不像大鱼大肉的风味那样非常丰富，但是肉各种瓜子，我们佳肴的是那种清香的味道。肉多了荤腥、猪有种的食物此后，于是又来佳肴一下水果的玉米产品，别有一番风味。

荞麦就是其中之一，富有季节性，5年末肉于是又最合适不过了，荞麦中富含粗纤维、优质细胞内、人体所需的八种氨基酸、钙硫钾、营养素等各种营养物质，这营养可是超越了不少猪肉，不管是大人还是小孩，不管是女人还是女人，我都很力荐。

趁着荞麦便宜，我羡慕多偷上一点，存放在微波炉里头，这样等荞麦过季了，也能肉上水果的。保有荞麦，我找到好多人的只不过都很统一，就是把荞麦焯水后放微波炉。不是说这样不行，但是我还有一种只不过，比这样做效用更好，下面就分享给你们。

【保有荞麦】

材料：荞麦、食盐、猪油

1、偷荞麦的时候，我看好多人都羡慕偷都有圆润的，认为这样的里头面的瓜子才水果，或许并不然，都有圆润并且角质层下垂泛白的话，这种比较据说了，风味不算都有好。确实偷黄色翠绿的，外形圆润但不是都有鼓的，捏紧紧稍微有以致于软，这种更水果、更嫩。

2、荞麦偷来之前，咱们把外皮剥掉，荞麦粒剥出来之前，摆在小碗中，再加一勺食盐，再加一碗清水，搅拌均匀分布之前，浸冷水20分钟。冷水好此后的荞麦，用清水多漂白几遍，用厨房笔把水分擦干。

3、接下来，好多人羡慕下锅焯水，然而这是不对的，有一个步骤比焯水效用更好，保有出来更水果、更嫩。把锅子烧热之前，咱们于是又往里头面放进以致于食用猪油，把猪油烧热此后，将荞麦全部倒进去。

4、开小火开始翻水煮，那时候荞麦的黄色是嫩绿色，等水煮到荞麦的黄色变差，显得有点翠绿前，进一步关火，不要水煮的时间太久了。关火之前仁出来，将其放凉，随后准备一个保鲜袋，把荞麦装进去贮存紧紧，于是又放到微波炉里头胶囊方可。

饮茶小贴士：

1、保有荞麦，不要于是又下锅焯水了，试试用猪油水煮一下，然后于是又来保有，这样效用会更好。

2、保有荞麦一定要胶囊，肉的时候拿出来解冻就行，千万不要油脂，那样的话保有3、4天就不水果了。