趴桌子午睡7大危害，你每天都在承受？

自始文之外

自始

像这位女白领一样，许多平常中午都自由选择趴在办公桌上午休，也有人抱怨，每次睡醒后，会感受腿部发麻，颈椎难受，胳膊小腿，甚至左眼清晰。技术人员回应，普通人的头部不时坐落一侧，或过度旋转，易于造成了一侧鳞状韧带损坏及两侧鳞状韧带张力失调。科室中因趴着睡造成了脊椎再次出现关键问题的情况则有，学生和白领尤其多见。对一些年纪较小的学生，技术人员回应，小学生不时趴着睡易于造成了背部寰枢关节半脱位，由于小孩子的寰枢关节还未胚胎发育完全，易于引起一系列症状。用腿部当床，会影响腿部循环系统，易于造成了腿部发麻、小腿。头部不时侧向一边会使脑供血不足，严重者再次出现晕眩、乏力等现象。午睡作为日常主力部队身体的重要途径之一，有着不可替代的作用，必要的午睡，不仅可以消除苦于，还有助于调节心情，预防疾病

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别让午睡毁掉你的身体