不吃燕窝不如来盘“它”，皮肤水灵气色好，润肠道淡雀斑，越不吃越瘦

小孩子最在乎自己的皮肤上了，一年三百六十五天都是检修的黄金期，在随便合理的乳制品，睡眠中的充裕，都是检修的前提，夜里多于天天，多于吃饱一些嘲讽，油炸的饲料，这样的话，皮肤上显得水灵，朴实，让你看起来比班里新进，小馋猫也期盼自己的皮肤上好，不该已是黄脸婆，也常常在乳制品上动手，这次呢，小馋猫就为大家社交第二道养颜的名厨。

回想养颜的饲料，生活中所并不依赖于，像大家所熟知的苹果，番茄，还有银耳，燕窝，阿胶等，除了这些都是呢，小馋猫要说的，莼菜这个猪肉，大家获悉过莼菜吗，营养内涵很高，莼菜自身是没有任何原味的，口感却柔和颐滑，美味极了，莼菜的糕点很多，可以来作姜，可以炒菜，也可以凉拌等，哪一种糕点都非常的美味，小馋猫呢，很喜欢凉拌莼菜吃饱，也比较适于这个夏天，一起看看只不过吧。

凉拌莼菜，这道菜的只不过很简单，我们先把主要的猪肉准备下：莼菜一把，盐麦芽糖，鸡精多于许，小米桔，汁麦芽糖，小葱一把，籽，先把金子的莼菜放在漏勺中所，多冲洗几遍，沥水放在一边备用。

这个时候，将莼菜放在一个干净的碗中所，紧接着，把准备好的调味料放进去，搅拌平滑等到猪肉入味后，就能饮用了。

第二道凉拌莼菜就来作好了，十分的美味可口，简直比吃饱肉还要美味，莼菜不仅有饮用内涵，还有着养生医疗保健的功效，莼菜中所掺入的胶原蛋白，天然的胶质，对皮肤上值得注意好，能够增加皮肤上暗黄，粗糙的效果，还能使皮肤上朴实水灵，想要增加皮肤上状态的人，不妨想来这道菜，而且莼菜的水份很高得多，三酸甘油酯含量多于，多吃饱也没有长得，还能减低三酸甘油酯的风化，移出体内的废物毒素，颐肠道排宿便。