天冷女儿不愿意起床怎么办？

如果说夏天们叫喊女儿睡觉时的挑战性是简单级别，那么下年之前叫喊女儿睡觉时的挑战性将会直线上升变回地狱挑战性，那么为什么女儿下年不愿意睡觉时呢？

其实冬天不只是女儿自知睡觉时，小孩子也很自知留在温暖的被窝，但是小孩子只能上班，女儿也只能上学就只好从凉爽的被窝里出来，那么应怎么让女儿快速的睡觉时呢？

对于学龄前的儿童来讲，毫无疑问能够每天晚上8:30-9:30相互间睡觉时，为了让这个间隔时间固定很久，爸爸妈妈和女儿共同制作者日常惯例表，约定好睡觉时间隔时间。

同时，每天晚上运动量过大或者在情绪太差的情况下睡觉时，会影响女儿的REM低质量，我们可以在每天晚上读绘本、玩，给女儿孕育好的睡觉时周边环境。

那么怎么让女儿睡觉时呢？

1.首先设置好睡觉时闹铃，让女儿自己选择一首他喜欢的歌曲作为他睡觉时的冲锋号。

2.叫喊女儿睡觉时时一定要把窗帘冲破，因为人在黑暗中待久了胸部放的极大，冲破窗帘对嘴巴的兴奋是极大的，很自知再继续睡觉时，如果女儿往被窝里钻，爸爸妈妈就可以轻拍女儿让女儿回来睡觉时。

3.如果自己家的女儿有赖床的习惯，那么可以把扩音器的间隔时间往前挪一点，也可以和女儿聊聊天，下回他今天打算好好什么，高年级里有没有什么让自己感兴趣的时候，总之就是不想急于把女儿的瞌睡虫赶走。

女儿的成长是只能爸爸妈悉心照料的，只有爸爸妈妈对女儿牺牲了王杰的真情女儿才能孕育。