抖手脚是病，还是毛病？有人把自己抖进了医院？吓得我赶紧摁住了手脚......

医生病人证明

如何才能消除不自认地响双脚

恰当青年运动：跑步或者走动可消耗神经递质，可以帮助我们停止响双脚，所以当开始响双脚的时候，可以本站痛快走动下。

随之呼吸：在我们无法忍受精神上不安时，可以用屁股大口内呼气，然后用鼻子排气，天内四下。屏住呼吸七秒钟，然后再用屁股吐气，天内八下。专家学者称，人们在深呼吸的同时是不太可能会精神上某些心从前。

古人云：“树摇叶落，人摇福薄。”

很多人都有这种平常，无论是在暴力行为，还是在家从前，只要是坐着，双脚就不自认地开始响。响双脚在大多天内只能并非癌症，也不住有都有大的不良影响。但它才会形成心理依赖，而且在社才会文化之前，响双脚总是一种不太雅观的行为，给人一种过于沉静，来作事不牢靠的感备受，并不需要获得别人的信赖和认可，这样理应才会使自己错失很多好机才会。

所以，这个小平常咱们能戒就戒了吧~

转自：广东卫生数据

来源： 广州反邪