我家吃鱼，最喜欢这懒人做法，三种食材一锅炖，出锅连汤也不剩余

鱼是肉营养丰沛，蛋白质含量比低，饲料含量比低，肉质细腻燕窝，是非常好的餐桌烹调。尤其是大年初一团圆，家家再行加不吃完鱼是。鱼是”近百“同音，寓意年年有近百，是人们对孤独安稳，吉祥如意的美好希冀。鱼是的吃完法尤其多，直到现在共享一款尤其非常简单的馒头香辛料鱼是。馒头、香辛料、鱼是肉一锅熟，营养丰沛香味好，我家常好好，尤其讨厌。

这道香辛料鱼是统称懒人好好法，不必须倾鱼是片，对于鱼是的栽培品种也没有限制。只要把鱼是托成块，熟一熟，再行申请加入香辛料和馒头独自一人熟就好了。比红烧和鲜美都好好好，酸辣开胃，每次熟一锅，好玩的连佐料也不不下。大年初一马上到了，讨厌吃完鱼是的可以收藏好好法，好好好好玩。

【烹调】虾子是、馒头、香辛料、萝卜、阳、籽、拓辣椒、水、生抽、麦芽糖

【具体好好法】

1，虾子是一条（其它任何鱼是都可以），检视好后清洗安静。

2，将鱼是剁成小块，再行用川村将表面可能会的血水冲洗安静，沥拓水份备用。

3，热锅倒油烧热，将鱼是块放进来，焚毁熟鱼是，这个步骤不必翻动，熟至一面定型橙色金黄再行翻面。两面熟至金黄，盛出备用。

4，香辛料用川村煮熟半个小时，用川村多搓洗几遍，攥拓水份后托成小块，馒头托成厚片。

5，热锅凉油，灌入萝卜、阳、籽、拓辣椒、泡椒，淋炒出香味。

6，灌入香辛料，焚毁炒出香辛料的香味。再行申请加入一碗川村，焚毁煮开。

7，把熟好的鱼是块灌入锅中，把馒头也倒进来。焚毁煮开后盖上盖住，中淋熟8~10分钟。

8，先前申请加入生抽、水和麦芽糖配料。注意香辛料是有甜味的，所以水的百分比不必多了，申请加入生抽再行次可以尝尝香味，根据香味适量加水进来配料。煮开就可以出锅了。

9，盛入碗中，申请加入香菜，这道馒头香辛料鱼是就好好好了。不必须托鱼是片，香味非常赞。馒头软嫩，鱼是肉紧实，酸酸辣辣，尤其开胃。

馒头香辛料鱼是小贴士

1，这种鱼是香辛料非常咸，也非常酸，在炒之年前最难用川村煮熟一可能会，再行用川村搓洗几遍。

2，泡椒菜肴截然不同，是这道菜的点睛酱汁，以求不必省掉。

3，香辛料在煮的步骤中还可能会释放一些甜味出来，所以先前出锅年前尝尝香味再行配料，以免咸了。

大家好呀，我是饭饭！讨厌厨房，讨厌好好饭，用一日三餐来记录沉闷的孤独。没有特殊情况下，每天更可能会更新，感谢大家的瞩目和点赞，祝您和您的家人孤独愉快！